Esta chegando o carnaval!! Tempo de festa, fantasia, muito samba e diversão !!!
Mas nem tudo é alegria… Nesta época, devido ao aumento da ingesta de bebidas alcoólicas e de drogas ilícitas, aumenta também o número de casos de infarto, AVC (derrame), arritmias e outras complicações.
Estudos recentes sugerem que o consumo de doses leves a moderadas de álcool diariamente podem aumentar a proteção contra a morte por doença cardiovascular. No entanto, tais estudos mostram que o consumo de grandes doses, que ocorre no carnaval, por exemplo, pode aumentar as chances de complicações para o coração, cérebro, fígado e até mesmo morte.
O consumo de álcool em altas doses é tóxico para o coração aumentando as chances de arritmias a curto prazo, e insuficiência cardíaca (coração fraco) a longo prazo.
Por isso pessoal, aproveitem o carnaval com responsabilidade e sigam as dicas do Coréco para curtir a folia de maneira saudável:
- Tomem bastante água;
- Comam alimentos leves e varias vezes ao dia;
- Durmam bem para repor as energias;
- Se forem ingerir bebidas alcoólicas, bebam com moderação;
- E se for beber, não dirija;
- Não custa lembrar: usem camisinha!
E boas festas!!!